Kilo vermede etkili olmasının yanı sıra sağlığa da yararlı olan yağ yakan kahve aynı zamanda iştahı da keser.
Kilo vermeye yardımcı olan kahve ve yağ yakıcı besinle şu üç malzemeden oluşuyor; süt, tarçın ve kahve...
Kahve, idrar sökücüdür ve bol su ile tüketildiğinde vücuttaki toksinleri atar. Siz de kahve tüketerek kilo verebilirsiniz. İşte yağ yakıcı kahvenin tarifi...
Malzemeler:
1 su bardağı süt
1 adet Çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı gold veya klasik kahve
Buradaki en önemli detay sütü geceden hazırlamak gerekiyor. Süt ile çubuk tarçını bir tencerede kısık ateşte pişirin. Bunun nedeni tarçının özünün süte iyice geçmesi gerekir. Sabaha kadar tarçını sütün içerisinde bekletin.
1 tatlı kaşığı kahveyi tarçınla sütün içine ilave edin ve tekrar ısıtın. Yağ yakan kahveyi daha fazla faydasını görmek için saat 4-5 gibi tüketin. Ayrıca kahvenin yanında 2 büyük bardak su tüketin ki yağlar ve terler idrar yoluyla dışarı atılsın.