Odak Haber – Son Dakika Haberlerin Odak Noktası

Kategori: Magazin

  • Hadid-Malik çiftini ayıran iddia: Bana vurdu

    Hadid-Malik çiftini ayıran iddia: Bana vurdu

    Dünyaca ünlü model Gigi Hadid’in annesi Yolanda Hadid şarkıcı Zayn Malik’in kendisine fiziksel şiddet uyguladığını belirtti. Zayn Malik, darp iddiasını kabul etmezken Gigi Hadid’in Malik’ten ayrıldığı öne sürüldü.

    TMZ’nin aktardığına göre, Gigi Hadid’in annesi Yolanda Hadid ve Zayn Malik arasında bir kavga çıktığı medyaya yansıdı.

    Konuyla alakalı açıklama yapan Malik, şunları kaydetti:

    “Kızımı korumak için, partnerim birkaç hafta önce evde değilken evimize giren bir aile üyesinin iddiasına karşı çıkmadım. Bu özel bir meseleydi ve öyle kalmalı. Ancak şu an görülüyor ki, kızımı hak ettiği bir şekilde annesiyle ortak bir şekilde büyütme çabalarıma rağmen yaşananlar ‘basına sızdı’. Yine de paylaşılan bütün sert sözlere dahil olanların iyileşeceğine ilişkin umutluyum ve daha önemlisi, Khai’i korumak ve ona hak ettiği gizliliği vermek konusunda kararlıyım.”

    Malik’in açıklamasının hemen ardından TMZ, Yolanda Hadid’in Malik’in kendisine vurduğunu iddia ettiğini belirtti.

    Darp iddiasının sonrasında TMZ’ye açıklamalarda bulunan Malik “Yolanda Hadid’e vurduğumu ısrarla reddediyorum. Kızımın iyiliği için daha fazla detay vermeyeceğim. Umarım Yolanda yanlış iddialarını yeniden değerlendirir ve özel olması gereken bu aile meselelerini iyileştirmeye yönelir” dedi.

    Yolanda Hadid ve Zayn Malik arasında cereyan edenlerin sonrasında model Gigi Hadid’in temsilcisi, çiftin şu an ayrı olduklarını açıkladı. Hadid’in bu dönemde tek başına kalmayı istediği de bildirildi.

  • Ezgi Mola’dan taksi isyanı: Başınıza çalın

    Ezgi Mola’dan taksi isyanı: Başınıza çalın

    TRT1’de ekranlara gelen Masumlar Apartmanı dizisinde Safiye karakterine can veren oyuncu Ezgi Mola, İstanbul’da taksi bulamayınca sosyal medyadan isyan etti. Uzun süren taksi bekleme sürecinin neticesinde kızan oyuncu, çözüm olarak belediye otobüsüne bindi.

    Sosyal medyayı aktif kullanan güzel oyuncu bu anları da takipçileriyle paylaştı. Belediye otobüsüne binen Mola, İstanbul Kart’ı bastığı esnada çektiği fotoğrafı “Alın taksinizi başınıza çalın be. Bakiye de mis” notuyla paylaştı.

  • Tarkan’ın Trendyol’dan alacağı para dudak uçuklattı

    Tarkan’ın Trendyol’dan alacağı para dudak uçuklattı

    Ünlü e-ticaret firması Trendyol’un Tarkanlı reklamı bugün yayınlandı. Tarkan’ın alacağı ücretle uzun süre konuşulan reklam şimdiden sosyal medyanın gündemine oturdu.

    Rekabet kurumunun başlattığı soruşturma ile gündeme düşen ve büyük bir sansasyon yaratan Trendyol geride bıraktığımız günlerde bir anlaşma yaptı. Megastar Tarkan ile imzalanan uzun soluklu işbirliği anlaşması ile yeniden gündeme gelen Trendyol ilk hamleyi reklam filmleri ile atıyor. Şirket ilerleyen günlerde toplumsal fayda odaklı projeler de gerçekleştirecek.

    İLK AÇIKLAMA TARKAN’DAN

    Anlaşma ile alakalı olarak ünlü sanatçı Tarkan’dan açıklama geldi. Ünlü sanatçı açıklamasında “Trendyol yakından takip ettiğim ve sevdiğim bir marka. Aynı zamanda Türkiye’nin kendi sektörünün en başarılı markası. Trendyol bu topraklardan doğan ve kısa sürede yurtdışına uzanan heyecan verici bir başarı öyküsüne sahip. Büyürken de ülkesine faydalı olmaya çalışan sosyal duyarlılıkları olan bir marka. Böyle bir marka olmasını da ayrıca önemsiyor ve takdir ediyorum” dedi. Tarkan’ın anlaşma çerçevesinde astronomik bir ücret alacağı da konuşulanlar arasında.

    Almanya’da koronavirüs geçiren ve İstanbul’a tekrar dönen Tarkan’ın reklam filmleri için Trendyol’la 15 milyon liralık bir anlaşma imzaladığı iddia ediliyor. Ünlü sanatçı ise bu iddiaları yalanlamadı. Öte yandan Megastar’ın iki yeni şarkı da çıkaracağı gelen bilgiler arasında.

  • Acun Ilıcalı, Hull City’yi satın alıyor

    Acun Ilıcalı, Hull City’yi satın alıyor

    Futbola ilgisi ile de tanınan medya patronu Acun Ilıcalı’nın İngiltere’den Hull City takımını almak için büyük ölçüde anlaşma sağladığı öğrenildi.

    Daha önce de Hollanda’dan Fortuna Sittard kulübünü satın alan ancak istediği başarıyı yakalayamayan Ilıcalı, bu defa gözünü İngiltere’ye dikti. Halihazırda İngiltere Championship’te mücadele eden Hull City, Acun Ilıcalı’nın yeni takımı olabilir.

    Ilıcalı’nın, Hull City’nin Mısırlı sahipleri ile 30 milyon sterlik karşılığında anlaşmaya vardığı iddia edildi. Anlaşmaya göre turuncu-siyahlı ekip Premier Lig’e çıkarsa Acun 20 milyon sterlin daha ödeyecek. Anlaşmayla ilgili resmi açıklamanın ilerleyen günlerde gelmesi bekleniyor.

  • Binnur Kalkavan’ın annesi Nuyan Kalkavan hayatını kaybetti

    Binnur Kalkavan’ın annesi Nuyan Kalkavan hayatını kaybetti

    Tecrübeli oyuncu Billur Kalkavan sosyal medya hesabından annesi Nuyan Kalkavan’ı kaybettiğini açıkladı. Kalkavan’ın cenazesi bugün toprağa verilecek.

    Daha önceki bir röportajında çok güzel bir çocukluk yaşadığını, ve hiç kötü hatırası olmadığını ifade eden Billur Kalkavan duyduğu üzüntüyü şu sözlerle belirtti; “Bana ve kardeşim Rıza’ya can veren güzel annem bu sabah babamın yanına gitti. Tam 91 sene harika bir hayatı, nice şahane arkadaşı, müthiş anıları oldu. Bana göre dünyanın en iyi annesiydi. Ne mutlu bana ki bu yaşıma kadar seninle beraber olabildim. Senin kızın olduğum için de dünyanın en şanslı kızıyım. Babaya ve tüm dostlara selam söyle güzel annem. Nasıl olsa bir gün buluşacağız. Önemli not: Cenaze 27 Ekim çarşamba saat 12:00’de Zincirlikuyu mezarlığı camisinden kalkacaktır. Duası pandemiden dolayı özel olarak okutulacaktır.”

  • Nevra Serezli ve eşi Metin Serezli kimdir?

    Nevra Serezli ve eşi Metin Serezli kimdir?

    Türk sinemasının usta isimlerinden Nevra Serezli ve ailesi sosyal medyada gündem oldu. İşte Nevra Serezli ve ailesinin yaşam öyküsü. 

    Nevra Serezli, Türk oyuncu ve seslendirme sanatçısıdır. Kendisi gibi oyuncu olan Metin Serezli ile evlidir.

    ABD’DE TİYATRO EĞİTİMİ ALDI

    Amerikan Kız Koleji’nden mezun olmasının ardından ABD’de 1 sene LCC’de tiyatro eğitimi alan usta isim, 1966’da Dormen Tiyatrosunda “Cengiz Hanın Bisikleti” oyunuyla oyunculuk kariyerine başladı. 1967 yılında Ankara Sanat Tiyatrosunda, 1971-1978 seneleri arasında Altan Erbulak ve eşi Metin Serezli’yle beraber, 1984-1989 yılları arası Devekuşu Kabare Tiyatrosu’nda oynadı. 1990’da yeniden Dormen Tiyatrosunda görev yapmasının ardından, Tiyatro İstanbul topluluğuna katıldı.

    Bunun yanı sıra dublaj sanatçılığı da yaparak, televizyon reklamlarında oynayan Serezli, dizilerde de boy gösterdi. Türk televizyonlarının en bilinen dizilerinden biri olan Sihirli Annem’de 6 sezon (2003-2011) süresince Dudu karakterini oynamıştır. Nevra Serezli en son Kocan Kadar Konuş isimli sinema filminde Peyker Karakterini canlandırdı.

  • Zerdeçalın sağlığa faydaları

    Zerdeçalın sağlığa faydaları

    Tıp dünyasının üzerinde en çok araştırma yaptığı zerdeçalın faydaları uzak doğuda yüzyıllardır bilinmekte. Ülkemizde yeni yeni duymaya başladığımız taze zerdeçal kanserden şeker hastalığına kadar pek çok konuda mucizevi faydalara sahip.

    Onkolog ve Fitoterapi Uzmanı aynı zamanda Türkiye Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Canfeza Sezgin zerdeçalın faydalarını açıkladı.

    Zerdeçal içerdiği kurkumin benzeri bileşikleri ile bilimsel araştırmalara konu olmuş ve hakkında 10,153 makale yazılmış sağlık için çok yararlı fonksiyonel gıdadır . Bilim dünyasının sağlık yararı hakkında en çok araştırma yaptığı sarımsak, tarçın, ginseng, zencefil ve deve dikeni gibi bitkileri geçerek baş sıraya oturmuştur.

    Zerdeçal uzun süredir sindirim sistemi, iltihap giderici ve antioksidan faydaları için kullanılmaktadır. Taze zerdeçalın faydalarının temelinde içerdiği kurkumin benzeri bileşenler ve uçucu yağlardan oluşan mucizevi bileşenler bulunur . Taze zerdeçalın saymakla bitmeyecek pek çok faydası vardır.

    Neden zerdeçalı taze tüketmeliyiz?

    Hastalıklardan korunmada bitkideki bir maddeden ziyade tamamının tüketilmesi daha fazla yarar sağlar. Ayrıca gıdaların taze tüketilmesi, depolanmış veya toz haline getirilmiş formlara göre bazı avantajlar içerir.

    Taze zerdeçal, zerdeçal tozunda olmayan birçok faydalı doğal bileşen içerir.

    Örneğin zerdeçal yağı, zerdeçalın işlenmesi esnasında kaybolur. Buna benzer birçok yararlı zerdeçal bileşeni işlenme sürecinde kaybolması besleyici özelliğinin azalmasına neden olur. Taze zerdeçalın yaklaşık olarak % 6 – 9’ u yağdır. Zerdeçal yağı da antikanser bileşen kurkuminin emilimini arttırarak vücudun maksimum yararlanmasını sağlar. Ayrıca sadece taze zerdeçalda bulunan uçucu yağ, kurkuminin yararını daha da arttırır.

    Zerdeçalın toz formunda uzun süre bekletilmesi içerdiği temel yararlı bileşen olan kurkuminin azalmasına neden olur. Taze zerdeçal, sağlıklı hücrelere hasar veren zehirli maddeleri (serbest radikal) önleyen antioksidan bileşenleri kurutulmuş zerdeçaldan daha fazla içerir.
    Gıda güvenliği tüm dünyada önemli bir sorundur. Toz formda zerdeçal içine farklı dolgu maddelerinin katılması, renklendiricilerin katılarak kalitesiz ürünlerin pazarlanması gibi kalite kontrol sorunları taze zerdeçal tüketilerek giderilir. 

    Kanser salgınına karşı zerdeçal tüketin

    Zerdeçal deri, meme, prostat ve kalın bağırsak kanseri dahil çeşitli kanser tiplerine karşı korunmada yardımcı olup günümüzde tedavide destek olarak da kullanılmaktadır. Daha çok laboratuvar ve hayvan çalışmaları olmakla birlikte son yıllarda kanser hastalarında klinik çalışmalarda kurkuminin katkısı yoğun olarak araştırılmaktadır. İçerdiği doğal antioksidanların antikanser etkiden sorumlu olduğu düşünülmektedir.

    Beyninizin yaşlanmasına ve unutkanlığa karşı faydaları

    Yaşam süresinin uzaması bunama ve Alzheimer hastalığı gibi rahatsızlıkların görülmesini arttırdı. Hafıza sorunu yaşayan kişi sayısı çoğaldı. Zerdeçal beyinde amiloid plaklarının oluşumunu engellerken iltihap önleyici özelliği ile beyin hasarını azaltabilir. Erkenden sofralarımızda yer vereceğimiz zerdeçal ileride beyin hastalığı görülmesinin engellenmesinde yardımcı olabilir. 

    Şeker hastalığına faydaları

    Şeker hastalığının görülmesi şişman veya normal kilolu olan insanlarda giderek artmaktadır. Zerdeçal tek başına veya beraberinde karabiber ile birlikte verildiğinde kan şekeri ve kan yağlarının düşürülmesine yardımcı olabilir. İnsülin direncinin azaltılmasıyla kan şekerlerinde de iyileşmeye destek olmaktadır. 

    Sindirim sistemi faydaları

    Zerdeçal sindirime yardımcı olan safra üretimini arttırır. Toplumda sık görülen hazımsızlık yakınmalarını ve mide ekşimesini azaltır. Daha çok kadınları etkileyen hassas (spastik) bağırsak hastalığını yatıştıran zerdeçal, iltihabi bağırsak hastalıklarından ülseratif kolitin kontrol altına alınmasına yardımcı olur . Mide ülserlerinin tedavisinde de yardımcı olabilir. Özellikle h. piloriye bağlı gastritte faydalı olabilmektedir . Fakat aşırı tüketimin ters etki yapıp mideyi daha da rahatsız edebileceğinden tüketime dikkat edilmelidir.

    İltihap önleyici ve eklem ağrısını azaltıcı faydaları

    Birçok insanda müzmin, iyileşmeyen iltihabi süreç bulunur. Günümüzde beslenme bozukluğu, hazır ve işlenmiş gıda tüketiminin artması, hareketsizlik ve şişmanlık bunun nedenleridir. Müzmin iltihap kanser, eklem romatizması, ülseratif kolit, kolesterol yüksekliği ve ağrı gibi sorunlara neden olabilir. Zerdeçal içerdiği kurkumin bileşiği ile iltihabi süreci önlemede fayda sağlayabilir. Zerdeçal ilerleyen yaşta eklem ağrılarının azaltılmasında yardımcı olabilir.

    Zerdeçal dünyada eklem kireçlenmesi veya eklem romatizmasında tıbbi tedaviye yardımcısı olarak kullanılır ve bilimsel çalışmalar bunu desteklemektedir . Romatizmaya bağlı ağrıyan eklemlerin hareketi kısıtlamasını azaltarak yaşam kalitesine katkı sağlar. Zerdeçal aynı zamanda mikrobik olmayan göz iltihabı biçimi olan üveitin destek tedavisinde de faydalı olabilir ve şikâyetleri azaltmaya yardımcı olur.

    Kalp ve damar sağlığını destekler

    Bilimsel araştırmalar, zerdeçalın damar kireçlenmesinin durdurulmasına, atardamarlarda plak oluşumunun azaltılmasına ve kan pıhtısı oluşumunun engellenmesinde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bu özellikleri ile kalp hastalığı, kalp krizi ve inmeyi önlemeye yardımcı olabilir. Zerdeçal damar kireçlenmesine neden olan kötü kolesterol olan LDL’ nin düşürülmesine destek olur. Çağımızın salgın hastalıkları arasında olan şişmanlık, insülin direnci ve metabolik sendromu olanlarda faydalıdır.

  • Survivor Aylin Şallı imaj değiştirdi

    Survivor Aylin Şallı imaj değiştirdi

    1991 doğumlu olan güzel yıldız, Instagram’dan günlük hayatıyla ilgili fotoğraf paylaşmaya devam ediyor. Sarı saçlarıyla hatırladığımız Aylin Şallı instagram’dan paylaştığı son fotoğraf ile imaj değişikliğine gittiğini duyurdu. Saçlarını koyu renk yapan Aylin Şallı birçok beğeni ve yorum aldı. 1991 doğumlu olan genç yıldız Survivor 2016 gönüllüler takımında yarışmıştı. 2015 Best Model Of Turkey yarışmasına katılarak üçüncü olan Aylin Şallı adını böyle duyurmuştu. Instagram’da 100 bini aşkın takipçisi olan Aylin Şallı eskiden beri kullandığı sarı saçlarına veda etti. Instagram’dan paylaştığı fotoğraf ile sarı saçlarına veda ettiğini duyuran Aylin Şallı yeni imajıyla dikkatleri üzerine çekti.

  • Hangi besini ne zaman yemeliyiz

    Hangi besini ne zaman yemeliyiz

    a:2:{s:4:”path”;s:24:”gallery/2017/02/8062378/”;s:4:”item”;a:14:{i:0;a:4:{s:4:”file”;s:5:”0.jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:1;a:4:{s:4:”file”;s:9:”2-(2).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:2;a:4:{s:4:”file”;s:9:”3-(2).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:3;a:4:{s:4:”file”;s:9:”4-(2).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:4;a:4:{s:4:”file”;s:9:”5-(2).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:5;a:4:{s:4:”file”;s:9:”6-(2).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:6;a:4:{s:4:”file”;s:9:”7-(2).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:7;a:4:{s:4:”file”;s:9:”9-(2).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:8;a:4:{s:4:”file”;s:10:”10-(3).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:9;a:4:{s:4:”file”;s:10:”11-(3).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:10;a:4:{s:4:”file”;s:10:”12-(3).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:11;a:4:{s:4:”file”;s:10:”13-(3).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:12;a:4:{s:4:”file”;s:10:”14-(1).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:13;a:4:{s:4:”file”;s:10:”15-(1).jpg”;s:4:”desc”;s:245:”

    Son derece faydalı olduğunu bildiğiniz yiyecekleri tüketiyor ama yine de kilo mu alıyorsunuz? Yoksa şişkinlikten şikayet edip, faydasını hiç görmedim mi diyorsunuz? Sebebi doğru gıdayı yanlış saatte yemeniz olabilir.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}}}

  • Sürekli yorgun yatıp yorgun kalkanlar dikkat!

    Sürekli yorgun yatıp yorgun kalkanlar dikkat!

    a:2:{s:4:”path”;s:24:”gallery/2017/02/8062558/”;s:4:”item”;a:13:{i:0;a:4:{s:4:”file”;s:6:”u2.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:1;a:4:{s:4:”file”;s:6:”u1.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:2;a:4:{s:4:”file”;s:6:”u3.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:3;a:4:{s:4:”file”;s:6:”u4.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:4;a:4:{s:4:”file”;s:6:”u5.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:5;a:4:{s:4:”file”;s:6:”u6.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:6;a:4:{s:4:”file”;s:6:”u7.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:7;a:4:{s:4:”file”;s:6:”u8.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:8;a:4:{s:4:”file”;s:6:”u9.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:9;a:4:{s:4:”file”;s:7:”u10.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:10;a:4:{s:4:”file”;s:7:”u11.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:11;a:4:{s:4:”file”;s:7:”u12.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}i:12;a:4:{s:4:”file”;s:7:”u13.jpg”;s:4:”desc”;s:304:”

    Kaliteli uyku için yatış şekli önem taşıyor. Astım ve KOAH hastalarına yüksek yastıkla sırt üstü yatmalarını öneren Doç. Dr. Aksu, ‘Tansiyon ve reflüsü olanlar sola dönmeli’ diyor. Hayat kalitesini sekteye uğratan uykusuzluk ciddi sağlık problemlerine de yol açıyor.

    “;s:5:”width”;s:0:””;s:6:”height”;s:0:””;}}}