Blog

  • Güzelliği için bakın neler yapıyor

    Güzelliği için bakın neler yapıyor

    Güzel sunucu Ebru Akel, göz altı morlukları ve şişlikleri için hemorid (basur) kremi kullanıyor.

    Gün içerisinde çok fazla su içiyor.

    Yüzüne her gün saf C vitamini sürüyor.

    Sir ağdayı asla kullanmıyor çünkü sir ağdanın cildi yıprattığını ve kuruttuğunu düşünüyor.

    İstenmeyen tüyler için lazeri tercih ediyor.

    Çekimlerin olmadığı günlerde saçlarını her gün yıkamak yerine gün aşırı yıkıyor. Bu şekilde saçlarının daha az yıprandığını düşünüyor.

    Kaş ve kirpiklerine haftada en az 2-3 defa pamuk çubuk ile badem yağı sürüyor.

    Bu yöntemin kaş ve kirpikleri güçlendirdiğini düşünüyor.

    Cildini nemlendirmek için her gün düzenli olarak krem ve losyon kullanıyor.

    Solaryumda iken yüzünü havluyla kapatıyor.

    Günlük makyajında asla fondoten kullanmıyor. Makyajında kullandığı ürünler; kirpik kıvırıcı, allık, rimel, siyah göz kalemi ve dudak parlatıcı..

    Yaz ayı yaklaşırken selülit kremlerini kullanıyor.

    Pilates ve yürüyüşle formunu koruyor. Eski bir balerin olan Ebru Akel, narin ve düzgün fiziğini baleye borçluHer sabah düzenli olarak kahvaltı yapıyor. Kahvaltısız asla evden dışarı çıkmıyor. Tabağına gelen tatlının sadece yarısını yiyor.

    Yapay bronzlaştırıcı asla kullanmıyor. Onların yerine cilde doğal bronz görüntü veren kremleri tercih ediyor

  • İşte marineli lezzetlerin sırrı

    İşte marineli lezzetlerin sırrı

    Birbirinden lezzetli ve farklı tarifler içeren marineli tavuk tariflerini sizler için derledik. Farklı ülkelerin birbirinden lezzetli tariflerini deneyerek siz de özel misafirleriniz ve sevdikleriniz için harika yemekler yapabilirsiniz…

    İşte birbirinden lezzetli marineli tavuk tarifleri

    • Tikka masala soslu Tavuk
    • Teriyaki tavuk şiş
    • Kuskuslu tavuk
    • Parmesanlı tavuk
    • Ayranlı tavuk
    • Soslu tavuk
  • İstiridye mantar soslu bonfile tarifi

    İstiridye mantar soslu bonfile tarifi

    İstiridye mantarını bonfile ile buluşturduğunuzda ortaya enfes bir lezzet çıkacaktır. Akşam yemeği için siz de deneyebilirsiniz…

    Malzemeler: 4 kişilik

    400 gr dilimlenmiş bonfile
    tuz
    karabiber

    İstiridye sos için:

    1 paket istiridye mantarı
    1 tk tereyağı
    1 paket krema
    1 çk keçi peyniri ya da rokfo peynir
    tuz
    karabiber

    servis için:
    kekik

    Yapılışı:

    Mantar ve tereyağını geniş bir tavaya alalım ve soteleyelim. Suyunu çekmeye başlayınca kalan malzemeleri de ekleyip koyulaşana kadar çektirelim. Bir yandan bonfilelere tuz ve karabiber serpelim.

    Yağlanmış kızdırılmış tavada arkalı önlü istenilen dirilikte pişirelim. Servis tabağın alırken üzerine çektirdiğimiz sosu döküp taze kekik yapraklarını serpelim.

  • Renk değiştiren ilk saç boyası üretildi

    Renk değiştiren ilk saç boyası üretildi

    Saç boyatmak her kadının en çok zaman ayırdığı uygulamalardan birisidir. Ancak renkli boya ve açıcı kullanılarak yapılan saçlar zamanla yıpranır ve hasar görür. Bir üretici firma bu durumu göz önünde bulundurarak ortamın ısısına göre renk değiştiren boya üretti.

    The Unseen In Fireisimli ürün her aynaya bakıldığıda saçta farklı bir renk görmeyi vaad ediyor.

    Üretici firma, ürünün kişinin bulunduğu ortamın sıcaklığını baz alarak tıpkı bukalemun gibi renk değiştirdiğini söylüyor. Kullanan kişilerin saçları dışarıda kırmızıya dönerken, kapalı bir ortamda daha doğal bir renk oluyor.

    Saç boyasını geliştiren Lauren Bowker, ürünlerin normal bir boyadan daha az zarar verdiğini söylüyor. Ancak ürün deneme aşamasında olduğu için henüz piyasaya sürülmedi.

  • Elma ile tarçını bir arada tüketirseniz…

    Elma ile tarçını bir arada tüketirseniz…

    Yaza fit bir vücutla girmek isteyenler işe diyetten önce detoksla başlaması gerekir. Son dönemlerde oldukça popüler olan detoksları evde de hazırlamak mümkün.Sindirim sistemini düzenleyen, metobolizmayı hızlandıran, iltihaplnamayı önleyen ve cildi yenileyen detoksu her çeşit yapmak mümkün.

  • Kadınlar en çok bu modeli tercih ediyor

    Kadınlar en çok bu modeli tercih ediyor

    Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan’ın, “Fethullah Gülen’in iadesi için ABD Başkanı Obama’ya mektup yazmayı düşünüyor musunuz” sorusuna, “Ben zaten bu konuyu kendisiyle daha önce görüştüm” yanıtını verdiğini yazdı.

    Çevikcan, 2014 TÜBİTAK Bilim, Özel ve Teşvik Ödülleri’nin ardından gazetecilerin sorularını yanıtlayan Erdoğan’ın Barack Obama nezdinde “Yeni bir girişimiz olur mu?” sorusuna “Vakti zamanı gelince o da olur” yanıtını verdiğini, “yakın zamanda olur mu?” ısrarı üzerine de, “Şimdi konuşturmayın beni. Vakti saati gelince o da olur” dediğini aktardı.

    Serpil Çevikcan’ın Milliyet gazetesinin bugünkü (25 Aralık 2014) nüshasında yayımlanan, “Erdoğan: Vakti gelince o da olur” başlıklı yazısı şöyle:

    Cumhurbaşkanlığı Sarayı’nda dün güzel bir tören vardı. 2014 TÜBİTAK Bilim Özel ve Teşvik Ödülleri sahipleriyle buluştu.

    Bilimsel yetkinlikleri ve alanlarına uluslararası düzeyde yaptıkları çok önemli katkılar nedeniyle el üstünde tutmamız gereken bilim insanları ödüllendirildi. Törenin Cumhurbaşkanı’nın ev sahipliğinde yapılması da dikkatle not edilmeli.

    Çünkü, dün törenin açılış konuşmasını yapan TÜBİTAK Başkanı Prof. Dr. Yücel Altunbaşak’ın İbn-i Sina’dan alıntıyla söylediği gibi, “Bilim ve sanat takdir edilmediği yerden göçer.” TÜBİTAK Başkanı’nın bu sözlerinin reel politikteki karşılığını da.

  • Bebeğinizin bu 6 refleksi size bir şeyler anlatıyor

    Bebeğinizin bu 6 refleksi size bir şeyler anlatıyor

    Bebeğiniz refleksleri ile kendini korumaya çalışıyor. Eline dokunduğunuzda, bebeğin parmaklarınızı kavraması ya da yüzüne yaklaştığınızda gözlerini kırpması da bu durumun en önemli göstergelerindendir. Central Hospital’dan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Hasan Ünlütürk, bebek gelişimi için büyük önem taşıyan refleksler hakkında bilinmeyenleri anlatıyor.

    Refleksler, kişilerin ani gelişen olaylara karşı verdiği istem dışı tepkilerdir. Bu içgüdüsel hareketler kişilerde doğumdan itibaren görülmeye başlar. Refleksler, özellikle bebekler için hayati bir öneme sahiptir. Bunların başında emme refleksi gelir. Çünkü bir bebeğin yaşamını sürdürebilmesi için anne sütünü alabilme kabiliyetine sahip olması gerekir. Bu nedenle bebek, kimsenin bir şey öğretmesine ihtiyaç duymadan emme refleksi ile beslenir.

    Bebekler için emme refleksi dışında önem taşıyan çeşitli refleksler vardır. Bunlar arasında ise arama-emme refleksi, moro sıçrama ve tonik boyun refleksi, yürüme, yakalama ve aksırma-öksürme refleksi sayılabilir. Bu refleksler bebeğin santral sinir sisteminde herhangi bir problemin olup olmadığını gösteren ipuçlarıdır. Bu nedenle bebeklerin doğumun hemen ardından mutlaka nörolojik muayenelerin yapılması gerekir.

    1-Arama-emme refleksi

    Bebeğin doğumuyla görülen arama-emme refleksi, tamamen beslenme içgüdüsüyle ortaya çıkar. Bebeğin dudak çevresine ya da yanaklarına dokunulduğunda bebek otomatikman yüzünü o yöne doğru çevirir ve emmeye hazırlık yapar. Bu refleks, 3 ile 7 aya dek sürebilir. Arama-emme refleksi daha uzun süreler devam ediyor ise anne babaların çok dikkat etmesi gerekir. Çünkü 7 aydan fazla süren bu refleks, beyin hasarı habercisi olabilir. Arama-emme refleksinin hiç görülmemesi ise beyin sapında doğumsal bozuklukları, travma ve sinir sistemini içine alan ağır enfeksiyon durumlarını işaret edebilir.

    2-Moro (sıçrama) refleksi

    Yeni doğan bebeklerin sağlıklı olduğunun bir göstergesi olan moro (sıçrama) refleksi, bebeğin duyduğu yüksek seslere ve ani hareketlere verdiği tepkidir. Cam veya kapıların hızla çarpması ya da bir cismin yere düşmesi durumunda bebeğin moro refleksi devreye girer. Bu refleks sonucu bebek, olduğu yerde sıçrar ve ellerini hızla göğsüne çeker. Sıçrama refleksi, genel olarak 3 aydan itibaren kaybolmaya başlar. Fakat bazen 6 aya kadar devam ettiği de görülebilir. Bu refleksin görülmemesi bebekte santral sinir sisteminin zedelenmesini ya da farklı bir hastalığın baskılandığının habercisi olabilir. Bunların yanı sıra ani seslere ve hareketlere bebeğin tek bir kısmıyla (sağ ya da sol) tepki vermesi, hareket etmeyen diğer kol ya da bacakta sinir felcinin veya köprücük kemiğinde kırığın varlığını gösterebilir. Tek taraflı sıçrama refleksinin uzun sürmesi ise beyin hasarını işaret edebilir.

    3-Yakalama refleksi

    Bebeğin avucuna ya da ayaklarına doğru parmak veya herhangi bir cisim uzatıldığında bebek, içgüdüsel olarak parmaklarını içeri kıvırarak cismi kavramaya çalışır. Bu durum yakalama refleksi olarak açıklanır. Bebekte bu refleks, anne karnındaki 28. haftada başlarken, doğduktan sonraki 2. ayda kendiliğinden kaybolur. Çünkü bebek, 2 aylıkken bilinçli olarak cisimleri yakalamaya başlar. Fakat bebeğin ayaklarındaki refleks 10. aya devam edebilir. Yine yakalama refleksinin görülmemesi gibi durumlarda sinirlerde oluşabilecek bozukluklardan şüphelenilebilir.

    4-Tonik boyun refleksi

    Yatar pozisyondaki bebeğin başı birden bire herhangi bir tarafa çevrildiğinde, otomatik olarak bebeğin kol ve bacağında dışa doğru açılma görülür. Bu refleks doğumdan 3 ya da 4 hafta sonra daha belirgin şekilde ortaya çıkar, 3 veya 4. ayda ise azalma gösterir. Bu refleksin 4 aydan daha uzun sürmesi serebral palsi hastalığını akıllara getirebilir.

    5-Yürüme refleksi

    Koltuk altlarından tutularak yere basması sağlanan bebeklerde adım atma eğilimi görülür. Gereken zamanda doğan bebekler ayak tabanlarını yere tam olarak basabilirken, erken doğan bebekler ayak parmaklarının ucunda yürümeye çalışır. Bu yürüme refleksi doğumdan sonraki 4. aydan itibaren kaybolur.

    6-Aksırma-öksürme refleksi

    Yeni doğan bebekler hava yollarını açabilmek için yine içgüdüsel olarak aksırma öksürme refleksi ortaya çıkarır. Bebekler bu refleks sonucu aksırarak üst, öksürerek ise alt solunum yolunu temizler. Bebekler bu refleksini ise yaşamları boyu kaybetmez.

  • ÇİN Çin’de dikkatle izlenecek 5 isim

    ÇİN Çin’de dikkatle izlenecek 5 isim

    Asya tarihinin en pahalı transferi. 60 milyon euro’ya transfer oldu. Takımın teknik direktörü de yine Oscar gibi eski bir Chelseali Andre Villas-Boas. Oscar geldikten sonra takıma hemen katkı yapmaya başladı. Bu hafta 5-1’lik Western Sidney, Asya Şampiyonlar Ligi maçı da dahil olmak üzere goller attı. Oscar’ın takımında Brezilyalı Hulk da oynuyor. Hulk, geçen sene 55 milyon euro’ya Çin’e gitmişti.

    Alexandre Pato (Tianjin Quanjian)

    Pato, Brezilya’nın futbolcu devlerinin arasına girmesi bekleniyordu ama olmadı. Internacional’de başladığı futbolda büyük umutlarla Milan’a transfer oldu. 2007’den 2012’ye 5 yıl burada oynadı. Daha sonra ise dikiş tutturamadı. Corinthians, Sao Paulo, Chelsea ve Villarreal’de istikrarsız sezonlar geçirdi. Bu sene Tianjin Quanjian’da oynayacak.

    Odion Ighalo (Changchun Yatai)

    Nijeryalı forvet geçen sezon Watford’da 17 gol attı. Fakat bu sene beklenen performansı sergileyemedi. İngiltere’deki transfer döneminin son anlarında Ighalo, Çin’e imza attı. 23.3 milyon euroluk transfer aynı zamanda kulüp rekoru oldu.

    Carlos Tevez (Shanghai Shenhua)

    Shenhua, Carlos Tevez’i dünyanın en çok maaş alan futbolcusu yaptı. Takım ilk maçta, Ramires ve Alex Teixeira’lı Jiangsu Suning ile karşılaşacak.

    Tevez’in teknik direktörlüğünü ise Gus Poyet yapacak.

    Fabio Cannavaro (Tianjin Quanjian)

    Sırada bir teknik direktör var. Dünya şampiyonu İtalyan, Tianjin’de Pato, yeni transferi Belçikalı Axel Witsel ve Ukrayna’nın Dinamo Kiev takımından aldığı Brezilyalı Junior Moraes ile şampiyonluk yarışı verecek.

  • Djokovic hegemonyası bitiyor mu?

    Djokovic hegemonyası bitiyor mu?

    Sırbistan’da yayın yapan Sportski Gazetesi’nin tenis editörü Vojin Velickovic’e göre Djokovic taraftarlarının endişesi büyük:

    “Novak, Sırbistan’da Superman gibi görülür. Asla kaybetmez. İşte bu nedenle bu yenilginin ne kadar büyük olduğunu görebilirsiniz. İnsanlar Djokovic’in maçlarını dizi izler gibi takip eder ve programlarını onun maçlarına göre ayarlar”

    Djokovic, Avustralya Açık’ta 117 numaralı seribaşı Özbek Denis Istomin’e yenildi.

    Federer ve Sampras’ın eski antrenörü Paul Annacone, Djokovic’in bir daha baskın olduğu bir dönem beklemiyor:

    “Yine şampiyonluklar alabilir, yine çok iyi oynayabilir. ama bana göre her turnuvayı kazandığı o olağanüstü dönemdeki gibi hakim olamayacağını düşünüyorum”

    Bir dönem Djokovic’in antrenörlüğünü yapan Alman tenis efsanelerinden Boris Becker ise Sırp raketin 2016’nın son 6 ayında yeterince pratik yapmadığını ifade etmişti:

    “Oyunu hâlâ çok seviyor. Fakat kazandıktan sonra öncelikler biraz değişiyor. Şu anda mutlu bir aile babası. Doğal olarak karısı ve çocuğuyla vakit geçiriyor”

    Becker’e göre Djokovic eski günlerine dönmek istiyorsa bu önceliğini değiştirmesi gerekiyor:

    “Kendisine sorması gerekiyor. ‘Bu benim için ne kadar önemli? Bunu elde etmek için ne yapmaya hazırım? Bu sorular onun için çok önemli. Çok yetenekli ve çok büyük bir oyuncu. Ancak geçen yılın son döneminde bir şeyler eksikti. Bu nedenle diğer turnuva için her şeyini feda edip sadece tenise odaklanmalı”

    Becker, Djokovic tekrar eski hegemonyasına sahip olabileceğine ve onun asla yalnız olmadığına inanıyor.

    Avustralya Açık’a erken veda eden Djokovic şimdi Davis Cup’ta mücadele edecek.