Netflix’in Zeytin Ağacı dizisinde de değinilen aile dizimi yöntemiyle uygulanan psikolojik terapi, son günlerin en merak edilen konularından biri. Aile dizimi nedir, ne demektir? Kimlere, nasıl uygulanır?
Netflix Türkiye’nin yerli dizisi Zeytin Ağacı aile dizimi adlı psikoterapi tedavi yöntemine yer verdikten sonra, “Aile dizimi nedir?” sorusuna yanıt aranmaya başladı. Sosyal medya mecralarında da sıkça gündeme gelen aile dizimi terapisi hakkında detaylar sizlerle…
AİLE DİZİMİ NEDİR?
Alman psikoterapist Bert Hellinger tarafından keşfedilen Aile Dizimi, psikoterapi alanında uygulanan bir tedavi yöntemidir. Terapide kişinin kuşaklar öncesinden beri gelen ataları ve ailesi ile olan ilişkisi irdeleniyor. Her bireyin aile üyeleri ile güçlü bir bağlantısının olduğunu vurgulayan aile dizimi yönteminde; bireyin aldığı tüm doğru ve yanlış kararların, korkularının ve sorunlarının aslında ataları ile ilgili olduğu ifade ediliyor. Ailede yaşanan her durumun, aile bireylerinin DNA’sına işlendiği ve nesilden nesle aktarıldığı belirtiliyor.
Sevginin Kökleri adlı kitapta da Aile Dizimi konusu detaylı örneklerle anlatılmıştır. Kişinin aile, arkadaş, eş/sevgili, iş ilişkilerinde yani tüm sosyal çevresinde yaşadığı talihsiz durumlara yeni bir bakış açısı kazandırılmaktadır. Böylece bireyler, aile dizimi terapisi boyunca yaşadığı sorunların tamamen kendinden kaynaklanmadığını görerek rahatlamaktadır.
Özetle, bize atalarımızdan ve ailemizden miras kalan yaşam biçimlerini, bir birey olarak biz de aynı ya da benzer biçimlerde kendi hayatımızda uyguluyoruz. Aile dizimi tedavisinde danışman kişi, danışanlarına bu farkındalığı kazandırıyor. Terapide danışanın aile üyeleri yerine başka karakterler geçerek canlandırmalı uygulamalar ve terapiler gerçekleşiyor.